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自分にとって重要なことを見失わないための入口。

決めたこと

• 転職する
• 瞑想・ストレッチ・読書を習慣化する
• 株を勉強する
• クレアチンを続ける

最近考えていること

ビジョンの大切さについての気づきがありました。うまくいかなかったのは自分の成長とポジションが一致していないからだ、という方向で考えています（2026-08-24_成長とポジションの一致）。 食事と体調の関係も気になっていて、キムチ鍋の翌朝の下痢からキムチの刺激か食物繊維の摂りすぎかを考える一方、ダイエットや健康のためにオートミールにも関心が向いています（2026-08-17_食事と健康）。難しそうな言葉をあえて使って背伸びする必要はない、という言葉選びへの気づきもありました（2026-08-17_難しい言葉で背伸びしない）。 何かを続けられない背景に YouTube・食事・ドーパミンとの付き合い方があるのではないかと考え、習慣を足すより邪魔な行動をやめることを先にする仮説が出ています（2026-08-10_ドーパミンと継続）。 慣れたやり方を繰り返して他の方法を試さない癖（2026-08-10_同じ行動を繰り返す癖）や、意識的なキャッチアップ（2026-08-10_キャッチアップの習慣）、会話を「いや・・・」から切り出す癖が相手に与える印象（2026-08-10_会話の切り出し方）についても考えています。

残しているもの

（まだない）

状態

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